Onze Roots – De Lijn van Balans en Wijsheid
Onze voorouders leefden in directe verbinding met de natuur (inplaats aarde)
Voor hen was het bos niet zomaar een landschap maar een plek van betekenis want elke plant en wortel had een werking
Vanuit Friesland leerden we de eenvoud van boerenwijsheid: werken met de seizoenen, de kracht van de aarde respecteren, en het belang van een sterke gemeenschap. Vanuit Zuid-Amerika en Afrika kwam de kennis van kruiden en rituelen die kracht gaven. Die tradities en inzichten samen vormen de basis die wij nu verder dragen.
Echte kracht ontstaat niet door te nemen, maar door verbinding met jezelf en de omgeving
Onze grootvader was een belangrijke schakel in dit besef. Hij maakte zijn eigen kruidendranken — niet als luxeproduct, maar vanuit noodzaak en levenswijsheid. Zijn kennis kwam uit de lijn van inheemse volkeren en Afrikaanse krijgers: het bos en de aarde waren zijn apotheek.
Hij gebruikte wat de natuur gaf om zijn gemeenschap te voeden, te beschermen en te versterken.
Deze visie gebruiken we ook in YANA WOMAN : een moderne vertaling van oeroude wijsheid, waarin wetenschap en natuur elkaar opnieuw ontmoeten.
Waar het begon
Ik ben Libian, medeoprichter van YANA. Jarenlang riep mijn lichaam om aandacht: vermoeidheid, buikpijn, huidproblemen. Onderzoeken gaven “alles is in orde”, maar ik voelde dat er iets mis zat. Ik wilde geen pleister, ik wilde de kern begrijpen.
Langzaam werd duidelijk: klachten komen niet uit het niets. Opgekropte emoties, niet uitspreken wat je voelt, geen grenzen kunnen stellen—het leidt tot spanning en stagnatie, fysiek en mentaal. Bij veel vrouwen uit zich dat in hormonale schommelingen, huidproblemen, een opgeblazen gevoel of vocht vasthouden. Het lichaam raakt uit balans wanneer stress en energie niet meer kunnen stromen.
Luisteren naar je lichaam
Luisteren naar je lichaam
Ik zat vol plannen, maar miste energie om ze te leven. Het kantelpunt kwam toen ik besloot te vertragen en te luisteren: wat wil mijn lichaam me vertellen, wat heeft het nodig? Door ruimte te maken om te voelen, kwam er verandering. Ik kwam weer in contact met mezelf. Mijn energie keerde stap voor stap terug.
In die fase werden voeding en kruiden essentieel. Pure, biologische voeding ondersteunde mijn herstel, terwijl ik leerde loslaten. Ik verdiepte me in voeding, kruidenleer, zenuw- en lymfestelsel—gedreven door nieuwsgierigheid en het verlangen te begrijpen hoe lichaam en geest samenwerken. Die kennis wilde ik delen, zodat meer vrouwen hun natuurlijke balans kunnen terugvinden.
Zo ontstond YANA—geen wondermiddel, maar een kompas op je eigen pad. Een brug tussen wetenschap en natuur, tussen voelen en begrijpen, tussen ratio en intuïtie.
Onze essentie: YANA WOMAN is jouw trusted partner voor hormonale balans. We combineren evidence-based plantaardige supplementatie met holistische guidance
Yana Women - She Who Rises
YANA WOMAN ontstond uit mijn ervaring en die van vrouwen om mij heen—vrouwen tussen controle en loslaten, hoofd en hart. In zulke periodes vraagt het lichaam veel: je lymfestelsel werkt harder, emoties komen los, energie schommelt. Dat is geen zwakte, maar aanpassing en herstel.
De kruiden in YANA WOMAN – She Rises zijn zorgvuldig gekozen om het lichaam te reinigen, het zenuwstelsel te kalmeren en de natuurlijke doorstroming van energie en vocht te ondersteunen. Altijd biologisch, zonder onnodige toevoegingen
Waarom Kruiden?
Planten zijn al eeuwen bondgenoten van de mens. Hun werkzame stoffen grijpen direct in op onze systemen: bitterstoffen activeren lever en spijsvertering, flavonoïden beschermen en herstellen cellen, slijmstoffen brengen rust in maag en luchtwegen en mineralen en vitamines vormen de bouwstenen van energie.
Zo werken kruiden niet oppervlakkig, maar herstellen ze balans op diepere lagen. Daarom kiezen wij niet voor mengsels met tientallen synthetische ingrediënten in te lage dosering – dat is marketing, geen heling. Wij werken met vier pure, zorgvuldig gekozen kruiden die elkaar versterken en samen je innerlijke vuur opnieuw laten stromen.
Sisterhood & Energy
Sisterhood
Op hun lichaam, intiuties, emoties en elkaar
Vanuit die verbinding ontstaat kracht.
Ons doel is dan ook om een plek te creëren waar vrouwen van alle leeftijd samenkomen om van elkaars ervaringen te leren en daardoor samen kunnen groeien
Zodat je niet leeft vanuit angst voor een tekort, maar vanuit vertrouwen.
Niet over controle maar over loslaten